É um fato. Defecar, cagar, fazer cocô, bater um barro,
seja lá qual for o nome que você dá pra esse ato natural, é indiscutível que
todos nós fazemos. Isso não é nada mais, nada menos que o que sobra depois que
nos alimentamos. E apesar de parecer simples, antes de chegar nesse aspecto, o
bolo alimentar passa por alguns processos que dependem de uma boa alimentação e
de uma saúde em dia, pra sair do jeito ideal.
"Mas jeito ideal? Isso é cocô, é bosta...sair é o
que importa."
Sim, sair é o que importa, afinal, se não sair teremos
grandes problemas também. Mas ele precisa sim sair de um jeito
"legal", indicando assim, que seu trato gastrointestinal (e seu organismo) está
trabalhando corretamente. Além também, de auxiliar no diagnóstico de várias
outras doenças, principalmente aquelas causadas por parasitas. Inclusive, foi
descoberto que as fezes podem conter ouro e outros metais preciosos. Duvida?
Confira aqui.
Geralmente, as fezes têm aspecto marrom e
pastoso, porém pode aparecer nas mais variadas formas, tamanhos e cores. As
fezes ideais, apresentam 75% de água na sua composição e 25% de material sólido. O material sólido é composto
por bactérias mortas, alimentos indigeríveis (fibras) e outros compostos
lipídicos. Variações
mínimas nas concentrações de água interferem na sua consistência. Fezes moles
apresentam, mais ou menos, 80% de água e as líquidas 90%. Diarréias potentes
podem ser constituídas de 100% água, em alguns casos graves.
Em
1997, o Dr. Ken Heaton criou uma escala que define em sete categorias as fezes,
relacionando o cocô com o tempo que ele permanece no cólon, local onde as
bactérias estão mais presentes.
Característica
de um desbalanço da flora intestinal, muito grave, possivelmente relacionada
com uma inflamação no intestino. Há uma reabsorção muito grande de água e está
fortemente relacionada com a constipação, que é a dificuldade fazer cocô.
É
uma condição muito parecida com a do tipo 1, porém, menos grave. Muito comum em
pessoas que sofrem da síndrome do intestino irritado.
Aí
já pode ser considerada normal, porém, indica um princípio de desregulação nos
processos intestinais.
As
fezes perfeitas! Típica daquelas pessoas que vão ao banheiro para fazer cocô
uma vez por dia. Porcentagem de fibras na medida certa!
Tipo
de fezes quase perfeitas, pois sai de maneira fácil. Comuns para aquelas
pessoas que vão ao banheiro de 2 a 3 vezes ao dia, geralmente depois de grandes
refeições.
Este
tipo representa um princípio de desarranjo intestinal. Está diretamente
relacionada com o aumento de pressão sanguínea e estresse. É o cocô típico
quando bate aquele nervosismo...
Diarréia.
Fezes totalmente líquidas que causam desidratação e muita dor de barriga.
Relacionada com viroses e também presente em muitas crianças que ainda não tem
a flora intestinal totalmente formada e também em idosos.
A cor ideal do cocô é marrom. Cores diferentes, podem
indicar algumas disfunções intestinais e também no organismo em geral.
Fezes Esbranquiçadas (ou acizentadas)
Se as fezes tiverem esse aspecto é porque está
faltando estercobilina na sua composição. Um pigmento escuro, presente nas
fezes humanas, que é formado no final da digestão. Pode indicar algum problema
no fígado ou na vesícula biliar.
Fezes Avermelhadas
Pode ficar vermelho por conta da alimentação (quem
nunca assustou, mas depois lembrou que comeu beterraba?). Mas, se ela
persistir, pode significar que você está com algum sangramento no tubo
digestivo. Hemorróidas são a principal causa desse tipo de ocorrência.
Fezes Pretas (bem escuras)
Significa que houve um sangramento no início do tubo
digestivo. Por exemplo: se você tiver um sangramento na boca ou garganta, o
sangue ingerido vai alterar a cor das fezes.
Fezes Amareladas
Fezes engorduradas, indicando que tem muita gordura no
organismo. Fezes dessa cor geralmente flutuam sendo que o normal é afundarem. Também é um indicativo de problemas no fígado.
Fezes Esverdeadas
Quando ele está com aspecto verde significa que sua
dieta contém excesso de ferro ou suplementos alimentares. Infecções ou
inflamações também podem deixar as fezes com esse aspecto.
É isso pessoal. Antes de dar descarga, é realmente importante dar aquela olhadinha no material excretado pra ter uma ideia se tudo vai bem, caso não tenha, procure um médico. Dúvidas ou sugestões, só utilizar a caixa de comentários abaixo. Até a próxima.
Fonte: Dicas Caseiras; Biologia Total
(a pedidos, créditos do título a saudosa e mais nova amiga @Reinaluna)
(a pedidos, créditos do título a saudosa e mais nova amiga @Reinaluna)
