Análise Sensorial Coca-Cola Zero e Coca-Cola Stevia

A nova Coca-Cola™ de Stévia chegou ao mercado há pouco tempo. Mais precisamente tem poucos dias que chegou na minha cidade. A tal "coca verde" já tinha sido vista na internet e eu fiquei curioso pra experimentar. Hoje mesmo eu comprei uma lata dela e fui tomando e me veio a dúvida se era ou não igual a já famosa Coca Zero™, já que o gosto lembrava um pouco.

Não satisfeito, resolvi voltar ao supermercado e comprar mais uma, dessa vez junto com uma Coca Zero™ pra fazer uma comparação. E o que era pra ser simplesmente algo corriqueiro, uma comparação pra satisfazer uma dúvida pessoal, virou esse texto e essa análise mais elaborada. Obviamente não ficou igual um teste real seguido por grandes empresas, mas eu quis tentar chegar perto disso, perto de algo "o mais científico possível".

Só pra deixar claro que a Coca-Cola™ não tem nada a ver com isso e foi apenas uma "brincadeira" minha mesmo pra sanar a dúvida e pra passar o tempo.

Metodologia

Foram realizados o teste duplo-cego, onde o provador  não sabe qual amostra é qual e o teste de preferencia, onde após a degustação, o jurado escolhe qual gostou mais.

Os jurados foram selecionados de acordo com o que a situação permitia, ou seja, só as pessoas que estavam em casa foram "escolhidas" para o teste: minha avó, minha mãe e eu.

Após a seleção dos jurados, foram separados dois copos transparentes, devidamente numerados e cheios com as duas amostras. Pra cada jurado a ordem das amostras foi diferente. Feito isso, os jurados beberam e avaliaram cada amostra.

Resultados

Antes de realmente citar os resultados obtidos, vamos comparar as informações presentes nas tabelas nutricionais presentes em cada lata:

Porção de 350ml de Coca-Cola Stevia™: 70 kcal; 18g de açucar; 0g de gorduras totais e saturadas; 37mg de sódio

Porção de 350ml de Coca-Cola Zero™: 0 kcal; 0g de açucar; 0g de gorduras totais e saturadas; 49mg de sódio

A partir disso, partimos para os resultados dos testes feitos.

Primeiro foi feito a análise com minha avó

Na divisão dos copos, a Zero ficou com o copo número 1 e a Stevia no copo número 2. Então foi dito que:

1) menos doce; um pouco amarga; mais escura

2) mais doce; mais gostosa; menos amarga; mais clara

A preferência foi para a de Stevia. Na hora de perguntada qual ela achava que era qual, ela acertou que a 1 era a Zero e a 2 era a Stevia.

Já na análise feita pela minha mãe, a divisão ficou invertida, com Stevia no copo 1 e Zero no copo 2. Foi dito que:

1) parece bebida light; doce porém leve; mais doce, mais clara, mais gostosa

2) parece coca normal; mais escura

A preferência foi para a Stevia também. E na hora de pergunda qual era qual, ela errou.

Na minha vez, quem encheu os copos foi minha mãe e eu fiquei de longe esperando. A posição mais uma vez ficou 1 para a Zero e 2 para a Stevia. E foi dito que:

1) gostosa; cor igual

2) mais doce; cor igual; mais gostosa

Minha preferência também foi para a Stevia. E eu também errei qual era qual.

Conclusão

Então, a partir disso, concluo que, a Coca-Cola™ de Stevia é claramente mais suave e mais gostosa que a Coca Zero™, ainda que a primeira vista sejam parecidas. Nenhuma se compara a Coca comum, mas pra quem não pode tomar ou prefere evitar, talvez esse resultado seja importante na hora de decidir.

Todos os resultados mostraram que a de Stevia é mais doce. Isso é claro por ter 18g de açucar a mais. Mas também pode ser explicado devido ao fato de que a Stevia é cerca de  300 vezes mais doce do que o açucar comum.

Então, independente do resultado, eu ficaria com a de Stevia. Além de ser mais saudável teoricamente (ainda que contenha bastante sódio, porém menos que a zero), é mais gostosa quando se compara as duas.

Continue...

Aloe Vera

Olá! Hoje o post não terá apresentação. Mesmo que isso já seja uma apresentação.

Tanto se fala atualmente sobre coisas que melhoram a estética, tanto para fins apenas de bem estar físico e psicológico quanto para fins de saúde. Pensando nisso e em uma conversa com familiares, resolvi fazer esse texto explicativo sobre a Aloe Vera (mais conhecida como Babosa). Tentarei ao máximo ser direto e não usar muitos conceitos técnicos, sendo assim, uma leitura fácil para qualquer pessoa. Inclusive este será o primeiro de outros que pretendo fazer, sobre temas variados.

Pois então, a Aloe Vera (a tratarei assim, mas que fique claro que é a mesma coisa que a Babosa) vem sendo utilizada para fins cosméticos e medicinais há muito tempo. Há muito tempo mesmo, tendo registros de seu uso como alimento, na forma de suco há pelo menos 3600 anos e era tratada como "Elixir da Vida" pelos egípcios. Inclusive na Bíblia possui trechoscitando essa planta.

"O nardo, e o açafrão, o cálamo, e a canela, com toda a sorte de árvores de incenso, a mirra e aloés, com todas as principais especiarias."

(Cantares de Salomão 4, verso 14)

"E foi também Nicodemos (aquele que anteriormente se dirigira de noite a Jesus), levando quase cem arráteis de um composto de mirra e aloés."

(João 19, verso 39)

São plantas nativas da África, de regiões de deserto, portanto, por conseguirem viver bem em ambientes de difícil sobrevivência, se deram bem no Cerrado brasileiro dentre outras regiões ao redor do mundo. As folhas da Aloe Vera possuem cor verde, com a margem serrada e levemente espinhosa, além de serem suculentas e carnudas.

Já que agora todos sabemos um pouco da história dessa planta, vamos partir para os usos e benefícios da mesma. Ela é formada basicamente por água (95%) e outras substâncias químicas (5%), tais como vitaminas, minerais, enzimas, açúcares, dentre outras.

Ela não serve de benefício apenas para o cabelo ou para a pele, e sim para o corpo inteiro, chegando a ter relatos de que possui atividades anti câncer. Cada composto desses citados e dos não citados participam das diversas atividades beneficentes ao organismo. Tanto o gel (para uso externo) quanto o suco (para uso interno) são utilizados e a planta pode ser facilmente cultivada em casa.

Efeitos na pele: O gel da Aloe Vera pode ser aplicado na pele quando tiver alguma queimadura de sol, cortes, feridas, por exemplo. Seu suco auxilia no rejuvenescimento da pele e retarda o envelhecimento. Quando aplicado sobre a pele antes da exposição ao sol, ajuda na proteção contra raios UV.

Efeitos nos cabelos: Promove seu crescimento. Enzimas auxiliam na remoção de pele morta no couro cabeludo, permitindo, assim, os nutrientes entrarem. Por ter vários aminoácidos, melhora a nutrição e a qualidade do cabelo.

Além desses efeitos, seu suco auxilia na digestão, reduz o colesterol e a pressão arterial e auxilia contra problemas respiratórios.

Acho que ficou meio claro porque o uso da Aloe Vera vem crescendo principalmente no meio feminino. Sinceramente, depois das conversas que tive com familiares e após a pesquisa que fiz, fiquei com vontade de experimentar pelo menos o gel, já que o suco dizem que é amargo, então ainda não estou disposto a experimentar.

Lembrando que, no Brasil, em 2011 a ANVISA liberou um informe dizendo que os produtos a base de Aloe Vera são liberados apenas   para uso tópico, ou seja, apenas para passar na pele. Nesse informe fala também que não tem produto a base de Aloe Vera na área de alimentos, liberados pelo órgão. Pela pesquisa que fiz essa proibição ainda é vigente. Porém é possível ver que existe sucos industrializados e até indicados por nutricionistas, como pode ser visto aqui, então eu não entendi muito bem se pode ou não. Nada impede de plantar em casa e consumir, porém a comercialização é proibida e o consumo será por sua conta e risco.

Agora, depois desse resumo dos benefícios dessa planta e do alerta, ensinarei a preparar o gel e o suco. Recomenda-se não regar a planta nos cinco dias antecedentes à colheita.

Primeiro vamos ao gel.

É apenas para uso tópico. É possível comprar pronto. Achei preços variando de 18 reais até 70. Quem não quiser pagar, tem como fazer em casa mesmo. Primeiro corte a folha e deixe a seiva drenando por uns 15 minutos, colocando a folha na posição vertical. Depois, usando uma faca, se retira a casca da folha e toda a sua parte amarela presente logo abaixo da casca.Com uma colher (ou a mesma faca) retire a parte gelatinosa restante.

Lembrando que essa parte amarela NÃO é para ser utilizada.

Pode ser armazenado em geladeira por um bom tempo. E também, de preferência em recipiente de vidro e escuro, pra evitar que fique exposto a luz.

Esse gel pode ser passado em feridas, queimaduras, manchas de pele, e também por ser extremamente hidratante, serve como antirrugas natural e hidratante de cabelo.

Agora vamos ao suco. Lembrando que a partir daí, é por conta e risco de quem for fazer.

A melhor forma de armazenar a folha é congelando. Se apenas colocar na geladeira, ela vai murchar e perder propriedades, além de que esse processo remove o gosto amargo. O suco da babosa tem que ser feito só na quantidade de um copo para uso imediato.

• Pegue no congelador um pedaço congelado, para cada copo que irá tomar;
• Se o suco for só para uma pessoa, pegue apenas um pedaço e descasque; 
• Feito isso, corte o gel em pequenos pedaços diretamente dentro do liquidificador, e coloque um copo de suco de sua preferência;
• Bata no liquidificador durante 1 minuto e tome imediatamente.

* Lembre-se de retirar a casca e a parte amarelada. Essa parte é uma substância chamada Aloína. Ela além de tóxica é laxante e costuma dar diarréia. Esse é o principal cuidado na hora de descascar.

Como nem tudo nessa vida é florzinha bonitinha, a Aloe Vera tem seus efeitos adversos e contraindicações.

Não é recomendada sua utilização oral durante a gravidez, pois pode provocar reflexos no útero induzindo aborto. Quando em excesso, pode resultar também emforte diarréia, cólicas e náusea. O uso contínuo também provocar lesões nos rins e no fígado. O uso tópico da Aloe Vera pode induzir a sensação de queimação na pele. A Aloína, como dito anteriormente, também não deve ser consumida.

Bom, então é isso. Ficou meio grande mesmo eu tendo resumido bastante. Quem quiser mais informações técnicas sobre a planta, recomendo fontes científicas, e não sites corriqueiros. Deixarei aqui alguns links de alguns sites e referências de uns artigos que utilizei. Se não conseguirem achar, só me falar que eu disponibilizo. Até a próxima.

Fontes:

Informe Técnico Anvisa

PARENTE, Leila Maria Leal et al. Aloe vera: característicasbotânicas, fitoquímicas e terapêuticas. Arte Médica Ampliada,[s.L.], v. 4, n. 33, p.160-164, dez. 2013.

SURJUSHE, Amar et al. ALOE VERA: A SHORT REVIEW. Indian Journal Of Dermatology, [s. L.], v. 4,n. 53, p.163-166, 27 out. 2013.

VOGLER B K;ERNST E. Aloe vera: a systematic review of its clinical effectiveness. The British Journal Of General Practice: The journal of the RoyalCollege of General Practitioners, [s. L.], v. 447, n. 49, p.823-828,Oct. 1999.

FREITAS, V.S.; RODRIGUES, R.A.F.  and GASPI, F.O.G.. Propriedades farmacológicas da Aloe vera (L.) Burm. f.. Rev. bras. plantas med. [online]. 2014, vol.16, n.2, pp. 299-307.ISSN 1516-0572.

Continue...

O Enigma Marrom

É um fato. Defecar, cagar, fazer cocô, bater um barro, seja lá qual for o nome que você dá pra esse ato natural, é indiscutível que todos nós fazemos. Isso não é nada mais, nada menos que o que sobra depois que nos alimentamos. E apesar de parecer simples, antes de chegar nesse aspecto, o bolo alimentar passa por alguns processos que dependem de uma boa alimentação e de uma saúde em dia, pra sair do jeito ideal.

"Mas jeito ideal? Isso é cocô, é bosta...sair é o que importa."

Sim, sair é o que importa, afinal, se não sair teremos grandes problemas também. Mas ele precisa sim sair de um jeito "legal", indicando assim, que seu trato gastrointestinal (e seu organismo) está trabalhando corretamente. Além também, de auxiliar no diagnóstico de várias outras doenças, principalmente aquelas causadas por parasitas. Inclusive, foi descoberto que as fezes podem conter ouro e outros metais preciosos. Duvida? Confira aqui.

Geralmente, as fezes têm aspecto marrom e pastoso, porém pode aparecer nas mais variadas formas, tamanhos e cores. As fezes ideais, apresentam 75% de água na sua composição e 25% de material sólido. O material sólido é composto por bactérias mortas, alimentos indigeríveis (fibras) e outros compostos lipídicos. Variações mínimas nas concentrações de água interferem na sua consistência. Fezes moles apresentam, mais ou menos, 80% de água e as líquidas 90%. Diarréias potentes podem ser constituídas de 100% água, em alguns casos graves. 

Em 1997, o Dr. Ken Heaton criou uma escala que define em sete categorias as fezes, relacionando o cocô com o tempo que ele permanece no cólon, local onde as bactérias estão mais presentes.

Tipo 1: Pedaços duros e separados (bolinhas)

Característica de um desbalanço da flora intestinal, muito grave, possivelmente relacionada com uma inflamação no intestino. Há uma reabsorção muito grande de água e está fortemente relacionada com a constipação, que é a dificuldade fazer cocô.

Tipo 2: Forma de salsicha, mas granuloso

É uma condição muito parecida com a do tipo 1, porém, menos grave. Muito comum em pessoas que sofrem da síndrome do intestino irritado.

Tipo 3: Como uma salsicha, mas com fissuras em sua superfície

Aí já pode ser considerada normal, porém, indica um princípio de desregulação nos processos intestinais.

Tipo 4: Como uma salsicha, porém lisa e mole

As fezes perfeitas! Típica daquelas pessoas que vão ao banheiro para fazer cocô uma vez por dia. Porcentagem de fibras na medida certa!

Tipo 5: Bolhas suaves com bordas nítidas 

Tipo de fezes quase perfeitas, pois sai de maneira fácil. Comuns para aquelas pessoas que vão ao banheiro de 2 a 3 vezes ao dia, geralmente depois de grandes refeições.

Tipo 6: Peças fofas com bordas em pedaços

Este tipo representa um princípio de desarranjo intestinal. Está diretamente relacionada com o aumento de pressão sanguínea e estresse. É o cocô típico quando bate aquele nervosismo...

Tipo 7: Aquoso, sem partes sólidas, inteiramente líquido

Diarréia. Fezes totalmente líquidas que causam desidratação e muita dor de barriga. Relacionada com viroses e também presente em muitas crianças que ainda não tem a flora intestinal totalmente formada e também em idosos.

A cor ideal do cocô é marrom. Cores diferentes, podem indicar algumas disfunções intestinais e também no organismo em geral. 

Fezes Esbranquiçadas (ou acizentadas)

Se as fezes tiverem esse aspecto é porque está faltando estercobilina na sua composição. Um pigmento escuro, presente nas fezes humanas, que é formado no final da digestão. Pode indicar algum problema no fígado ou na vesícula biliar.

Fezes Avermelhadas

Pode ficar vermelho por conta da alimentação (quem nunca assustou, mas depois lembrou que comeu beterraba?). Mas, se ela persistir, pode significar que você está com algum sangramento no tubo digestivo. Hemorróidas são a principal causa desse tipo de ocorrência.

Fezes Pretas (bem escuras)

Significa que houve um sangramento no início do tubo digestivo. Por exemplo: se você tiver um sangramento na boca ou garganta, o sangue ingerido vai alterar a cor das fezes.

Fezes Amareladas

Fezes engorduradas, indicando que tem muita gordura no organismo. Fezes dessa cor geralmente flutuam sendo que o normal é afundarem. Também é um indicativo de problemas no fígado.

Fezes Esverdeadas

Quando ele está com aspecto verde significa que sua dieta contém excesso de ferro ou suplementos alimentares. Infecções ou inflamações também podem deixar as fezes com esse aspecto.

É isso pessoal. Antes de dar descarga, é realmente importante dar aquela olhadinha no material excretado pra ter uma ideia se tudo vai bem, caso não tenha, procure um médico. Dúvidas ou sugestões, só utilizar a caixa de comentários abaixo. Até a próxima.

Fonte: Dicas Caseiras; Biologia Total

(a pedidos, créditos do título a saudosa e mais nova amiga @Reinaluna)

Continue...

Feijão Pronto

Caramba, hoje o dia não foi muito legal pros fãs de sertanejo universitário. Cristiano Araújo morreu, prematuramente...fatalidade. Eu conheço pouquíssimas músicas dele, três ou quatro no máximo, até porque não é meu estilo de música favorito. Mas reconheço que o cara tinha uma voz realmente muito boa!

(escrevi o texto no dia que ele morreu, então ignorem o início dessa introdução).

Mas esse não é o foco do post de hoje, que mais uma vez vem com um review de alguma comida pronta (acho que daqui a pouco vou criar um blog exclusivo pra isso, que tal?!). Não sei se todos estão por dentro, mas ultimamente estou morando fora, "sozinho". Não vou me aprofundar nisso mas, por conta disso, na hora que a fome aperta eu tenho que me virar na cozinha. Não que isso seja problema pra mim, sei fazer bastante coisa e consigo fazer refeições bacanas. Resumindo, não morro de fome. Só não da pra esbanjar ou incrementar demais sempre.

Um dos problemas disso, é a famosa preguiça (que eu to lutando pra acabar com ela mas infelizmente ainda reina) e outro problema é o medo. Mais especificamente medo de panela de pressão. Tenho certo receio de usar essa bomba caseira porque se der merda, e aquilo explode, vai tudo pro ar, inclusive eu. Então evito usar. Por conta disso, eu quase não comia feijão aqui, até descobrir essa maravilha.

Então, o review de hoje vai ser sobre o feijão pronto da Vapza.

Existem diversos tipos e marcas de feijão pronto no mercado, a maioria deles enlatado. Mas como não encontrei no supermercado que eu costumo ir aqui, resolvi pegar esse em caixinha mesmo que estava a um preço acessível. Lá em casa costumava-se comer bastante feijoada pronta, aquela enlatada, então meio que não ligo. Conheço gente que não come nem a pau (realmente feijoada pronta, na hora que abre a lata, é um negócio bem esquisito).

Enfim, pra começar, vou destacar a primeira coisa que me deixou impressionado quando vi: ele é embalado a vácuo, e não precisa ir na geladeira. Um ponto super positivo pra mim, visto que evito ao máximo usar a geladeira aqui da república.

Além disso, o preço é bacana demais. R$ 4,99 a caixinha de 500g. Parece pouco, mas pra uma pessoa só não é. Talvez não compense pra quem come muito, visto que o preço de um saco de feijão, com 1kg, sai pelo mesmo preço quase. Só que o que conta aqui também são os "problemas" que citei ali em cima.

O negócio é simples demais. São duas porções embaladas a vácuo, onde tu corta, põe na panela, coloca um pouco de água, da uma mexidinha e voilá...está pronto. Já vem temperado mas nada contra acrescentar um tempero extra a gosto. E o aspecto fica basicamente igual um feijão feito do zero.

A partir daí é só colocar no prato e degustar da forma que mais lhe convier.

Na panela, sem água, apenas desmanchado

Na panela pronto pra comer

A marca tem outros produtos, como carne pronta e mandioca cozida pronta, mas sinceramente esses não me chamaram muita atenção não (visto que eu procurava por feijão).

Então é isso ai. Mais um review e dica pra quem gosta de mexer na cozinha. Deixe seu comentário e dica do que posso testar e compartilhem.

Até a próxima.

Notas:

• Cheiro/aroma: 10/10
• Aparência antes: 8/10
• Aparência pronto: 10/10
• Gosto: 10/10

Média Final: 9,5

Continue...

Fettucine com Peito de Peru e Brócolis

Num desses dias pra trás, estava andando pelo supermercado, na sessão de frios, e minha avó perguntou se eu queria levar algo. Observei essa caixinha e logo de cara me perguntei: "Porque não?".

Depois de muito pensar (estava em dúvida se pegava a receita e fazia do zero ou se comprava o pronto mesmo), resolvi dar a chance à comida congelada.

Na hora de preparar, é aquela coisa básica da comida congelada. Tira da caixa e põe dentro do forno, seja ele microondas, a gás ou elétrico. O que muda são os tempos em cada um. Nesse caso a vantagem do microondas é gritante, pois fica pronto em apenas 7 minutos, contra 60 e 55 dos outros dois, respectivamente. Logo, preferi fazer no microondas mesmo.

Tirando da caixa, a aparência dele congelado é igual qualquer outra comida congelada, bem esquisito e nada parecido com o resultado final. Porém nada que assuste.

Depois de 6 minutos, tirei e ficou bem mais bonito, aparência típica de um macarrão ao molho branco com uns pedacinhos de brócolis e alguns pedacinhos de peito de peru. E o cheiro, hmmm...fenomenal. Muito bom mesmo. Após isso, o manual manda mexer e depois voltar pro microondas por mais 1 minuto.

Pronto sem misturar

Pronto misturado

Na hora de comer, de cara já senti aquele gosto do molho branco (claro, ta em grande maioria ali) que por sinal é muito bom. Antes de misturar, parecia que tinha só um pouco de pedacinhos de peito de peru. Seria normal, visto que em comidas congeladas assim é raro ser igual da foto da caixa, mas nesse caso estava enganado pois tinha bastante peito de peru. O que não aconteceu com o brócolis. Contei apenas uns 4 pedacinhos no meio de tudo.

Uma coisa que estranhei, foi que o macarrão em si não ficou muito cozido. Ficou um pouco duro. Se ficasse ao dente seria perfeito. Mas nada que atrapalhe também. Talvez a potência do meu forno ou o tempo no foi suficiente pra cozinhar totalmente. Isso é especificado na caixa (porém em letras miúdas no canto inferior dela).

Por fim, recomendo fortemente esse produto pra quem aprecia uma comida gostosa e rápida. Uma boa dica pra quem mora sozinho e não sabe ou tem preguiça de cozinhar. E o preço é bem em conta. Uma caixa dessa, que é uma porção individual de 350g, saiu por R$6,50 num dos supermercados aqui da minha cidade.

Notas:

• Cheiro/aroma: 10/10
• Aparência congelado: 7/10
• Aparência pronto: 10/10
• Gosto: 10/10

Média Final: 9,25

Continue...

Banho de Vapor Vaginal

Primeiramente, antes que parem de ler achando que se trata de um conteúdo pornográfico, saibam que estão enganados.  Estava lendo algumas notícias, e me deparei com um tratamento estético que vem causando FRENESI nas mulheres californianas. A atriz Gwyneth Paltrow revelou para os jornais americanos, que se submete a um procedimento de vaporização da vagina e do útero. A técnica chamada de Vaginal Steam Bath (Banho de Vapor Vaginal) é um procedimento no qual a mulher senta numa espécie de mini vaso sanitário e uma combinação de raios infravermelhos e vapor de Artemísia limpa o útero, e outros órgãos.

Dizem também que faz um balanceamento hormonal na mulher. Também tem a razão espiritual e emocional da prática, mas, essa parte ai eu sinceramente não acredito muito. Bom, dei uma leve pesquisada sobre o assunto, achei bem interessante mas ao mesmo tempo, pontos divergentes sobre o tema. Esse texto não vai ter como ficar pequeno igual eu queria, mas, tenham paciência.

A origem dos banhos de vapor vaginais na literatura é contraditória, uns falam que o "chai-yok" vem da Coréia; já outras fontes dizem que é um remédio maia antigo, conhecido como "bajo" (pronuncia-se "barrô"). Esses banhos, utilizam ervas secas, efervescidas em um vaso grande e a mulher, sem calcinha, senta-se sobre este, para obter os benefícios curativos do vapor e das ervas. Os spa's estão atualmente cobrando de $20 a $50 (cerca de R$50 a R$150) para sessões de 15 a 45 minutos.

É uma prática também, semelhante a "moxabustão", presente na acupuntura, que consiste na aplicação de calor a acupontos direcionados.

De acordo com a Sociedade Americana de Câncer, evidencias científicas não apoiam as afirmações de que a moxabustão é efetiva na prevenção ou tratamento de câncer ou de nenhuma outra doença. Entretanto, existem benefícios de saúde proporcionados pelos banhos de vapor e saunas, em geral, e muitos remédios de ervas são agora amplamente aceitos como tratamentos nas medicinas orientais e ocidentais.

Apesar dos múltiplos benefícios ditos da vaporização vaginal, muitos obstetras e ginecologistas não são muito animados com essa idéia. "Provavelmente, isso trás satisfação porque o calor aumenta o fluxo sanguineo para toda a área vaginal, incluindo o clitóris, o que poderia excitar algumas mulheres." diz Hilda Hutcherson, médica ginecologista e obstetra no Centro Médico e Universitário de Columbia e autora do livro: A Woman’s Guide to Getting the Sex You Want, Need and Deserve (sem tradução no Brasil, mas achei ele pra comprar na Livraria Saraiva clique aqui).

Os livros dela parecem interessantes. Tem um outro chamado: What Your Mother Never Told About S-E-X (clique aqui) que parece bem bacana também pra quem curte esse tipo de leitura ou simplesmente só quer aprender.

Voltando ao assunto, ela continua dizendo que se chegar muito perto da chama, pode-se ter queimaduras de segundo grau. Além disso, o próprio vapor pode aumentar a umidade na região, tornando-a mais suscetível ao crescimento de leveduras e bactérias hostis, aponta Taraneh Shirazian, também médica ginecologista e obstetra no Hospital Mount Sinai, em Nova York. Sem falar que não tem jeito do vapor realmente alcançar seu útero para supostamente purificá-lo. Outros médicos, como o Doutor Camilo Gonima, têm a mesma opinião. Ele chega a dizer que "não vejo nenhuma base para quaisquer efeitos significativos sobre a fertilidade ou ciclos menstruais."

A fertilidade é um dos benefícios pregados pela prática. Uma proprietária de um spa na Califórnia, disse que as vaporizações a ajudaram a ficar grávida aos 45 anos de idade, com apenas 5 sessões, após ela ter tentado por 3 anos.

Tem também o ponto de vista empírico, os banhos vão literalmente subir através do chakra raiz e limpar tudo que há pelo caminho dele. Por esse motivo é possível que tenha experiências perturbadoras ou memórias indesejáveis dos parceiros que estejam "ligados" a você enquanto toma esses banhos de vapor. No entanto, também pode-se usar os vapores para aumentar o amor ou a fertilidade em sua vida e, se o chakra raiz estiver bloqueado, os banhos de vapor podem ajudar a promover a energia de que necessita.

Alguns exemplos de ervas e suas devidas funções são:

Alecrim: aumenta a circulação para os órgãos reprodutivos além de ser anti-séptico e purificante.

Lavanda: uma das ervas mais relaxantes, acalma a mente e do corpo. Nutritivo para o sistema nervoso. A lavanda serve de anti-séptico para os tecidos vaginais. É também um anti-espasmódico, auxiliando na função uterina saudável.

Orégano: usado para trazer a menstruação. Aumenta o fluxo escasso. Esta erva é usada por suas qualidades anti-sépticas, estimulantes e fortalecedoras. O orégano é uma erva maravilhosa para ajudar na prevenção da infecção.

Calêndula: Tagetes erecta é utilizada para induzir a transpiração e a limpeza dos tecidos vaginais. Ela também é curativa para feridas. Calendula officinalis auxilia na cicatrização de tecidos dos lábios e do períneo quando submetidos a episiotomia. Nota: Não deve-se o vapor em uma ferida aberta, isso poderia causar dor e inchaço.

Pétalas de rosa: são delicadas e adstringentes para os tecidos dos órgãos genitais. É também relaxante.

Outras ervas usadas em combinação com as ervas acima: Erva de São João, Trevo vermelho, Camomila, Dente-de-Leão, dentre outras. Na medicina tradicional chinesa, as ervas mais usadas são a Artemísia e a Absinto.

Agora vou listar alguns benefícios do tratamento, e vocês leitores tirem suas conclusões.

• Melhora a circulação, o fluxo sanguíneo para a área
• Proporciona sensação de bem-estar
• Relaxamento
• Limpa e tonifica a pele
• Alívio de dores (devido ao aumento do fluxo de sangue e oxigênio para a área lesada)
• Melhoria do sono
• Aumenta a fertilidade

Algumas condições que podem ser beneficiadas com a vaporização: miomas uterinos, menstruação dolorosa, fraqueza uterina, prolapso uterino, ciclos menstruais irregulares, cistos ovarianos, endometriose, cicatriz por episiotomia, e sangue roxo ou marrom escuro no início ou no fim da menstruação.

Casos em que não se deve praticar a vaporização: ciclos menstruais extremamente densos, não fazer durante a menstruação, se você tiver com uma infecção vaginal, feridas abertas, feridas ou bolhas, não fazer se você estiver grávida ou achar que pode estar grávida. Se você tem piercings genitais, tire-os, o calor fará com que o piercing esquente e a queime.

Pra quem quer tentar, eis aqui um tutorial de como fazer em casa. (obs: todo cuidado é pouco pra não se queimar, faça por sua conta e risco).

Materiais:

• Um punhado de ervas da sua escolha (mais abaixo vou listar os benefícios holísticos de cada uma)
•  2L de água (sei que a água ta acabando mas...)
• Uma cadeira com um buraco no meio (preferencialmente de madeira ou algum material natural)
• Cobertores ou toalhas

Como fazer:

Coloque as ervas para ferver na panela. Se as ervas utilizadas forem secas, dobre a quantidade de ervas para a mesma quantidade de água. Ferva por vinte minutos e retire a panela do fogo. Após isso, coloque a panela fumegante de ervas no chão e sente-se sobre a cadeira. Seu corpo deve ficar um ou dois metros acima das ervas fumegantes. Você deve ficar nua da cintura para baixo, mas com a toalha ou cobertor enrolados ao redor de sua cintura e pernas para manter o calor. Permaneça na cadeira absorvendo o vapor de ervas em sua vagina durante vinte minutos. Se sentir que o vapor está lhe queimando, remova o pote de ervas e deixe esfriar por cinco minutos.

Simples assim. Mas, uma observação, depois do processo, é preciso ter cuidado com a exposição ao frio e não dormir em um quarto com ar condicionado. Mantenha-se aquecida após o banho de vapor. O ideal seria ir diretamente para a cama e cobrir-se bem por uma hora. Isso servirá para reforçar o tratamento e deixar seu corpo processar os efeitos curativos do banho de vapor vaginal. Repita o banho por cerca de 7 dias antes de sua menstruação. O processo pode ser repetido todo mês, até sentir melhora.

Ervas e seus benefícios holísticos

Sorte	Aloe Vera, Narciso, Rosa.
Amor	Alecrim, Arruda, Camomila, Canela, Cardamomo, Coriandro, Gerânio, Jasmim, Lavanda, Limão, Lótus, Manjericão, Margarida, Rosa, Tomilho.
Fertilidade	Gerânio, Murta, Narciso, Pinho, Visco.
Cura	Alecrim, Arruda, Canela, Carvalho, Eucalipto, Rosa.
Purificação	Alecrim, Camomila, Lavanda, Louro, Salsa, Tomilho.
Aumentar Interesse Sexual	Oliva.
Libertação de Vergonha Sexual Passada	Pinho.
Conexão Corpo-Mente	Calêndula, Jasmim, Rosa.

Obs: As informações que eu coloquei aqui, são apenas para fins educacionais e de curiosidade. Não estou propondo diagnóstico, tratamento ou receita para qualquer doença. A decisão de usar ou não usar qualquer uma dessas informações é de responsabilidade exclusiva de quem está lendo.

E ai, ficou de curioso pra experimentar ou já fez alguma vez? Deixe sua opinião nos comentários.

Fontes: Empowher; Health; Mulher Verde; Natural Fertility Info; Medical Daily

Continue...

Procedimentos Médicos Que Irão Te Fazer Contorcer

Estava passeando pela internet dia desses (uma das únicas coisas que fiz nesse verão) e me deparei com uma lista pra lá de...nojenta. Não se assustem, são práticas por vezes bizarras ou nojentas (e as vezes ambos) das quais várias delas são praticadas até hoje num hospital mais próximo de você. Será que consegue ir até o final da lista?

Se conseguir, ao terminar de ler, deixe nos comentários qual você achou mais interessante, o porque e também se optaria por tal tratamento.

Transplante Fecal

Pra começar bem. Por conta do uso de antibióticos nos hospitais, frequentemente os pacientes tem uma piora por conta de uma infecção por Clostridium difficile (C. difficile). Essa infecção pode ser fatal e é difícil de tratar. Porém há um tratamento que funciona em 85% a 95% dos casos. Notícia boa né? Então, tudo o que tem que ser feito é deixar que uma amostra de fezes de outra pessoa seja transplantado via um tubo enfiado diretamente do seu nariz até seu estômago. As bactérias "boas" presentes nas fezes do doador vão combater as C. difficile e vão recolonizar seu intestino.

 Fonte: http://www.microbiologia.ufrj.br/informativo/novidades-sobre-microbiologia/448-transplante-fecal-restaurando-nosso-ecossistema-interno

Terapia Larval

Creio que todo mundo que navega na internet por pelo menos uns 10 anos já conhece essa terapia. Talvez só não saibam que o famoso "Calcanhar de Maracujá" seja terapia. As larvas foram as primeiras formas de vida animal a serem aprovadas como um instrumento médico pela FDA (Food and Drugs Associaton, uma organização semelhante a ANVISA aqui do Brasil) em 2004. Porém elas têm sido usadas para limpar feridas ao redor do mundo por centenas de anos. Essas larvas são conhecidas por consumir tecido morto, matar bactérias nocivas e ainda estimular a divisão celular. São larvas criadas em laboratório e "seguras" mas ainda assim continua nojento.

Por motivos meio óbvios não vou colocar a imagem disso, pode ser perturbador pra muitos. Mas quem for corajoso: Clique Aqui

Hirudoterapia (Terapia com Sanguessugas)

As sanguessugas foram os próximos animais a serem aprovados pela FDA assim como as larvas, embora elas também viessem sendo usadas por séculos como uma forma de sangria, receitada para diversos propósitos. Elas são usadas como um anticoagulante natural (por conta de substancia na sua saliva), para promover a circulação e ainda tem ação anestésica e antibiótica. Bem útil.

Será que incomoda?

Cirurgia Por Orifícios Naturais (NOTES)

Seria interessante fazer uma cirurgia grande e no final ficar sem cicatriz né? Por exemplo, tirar o apêndice e não ficar com aquele corte no abdômen. Um sonho né? Não mais. A medicina avança de tal forma que hoje em dia existem técnicas e abordagens sem incisões e/ou sem cicatriz. Mas esses órgãos tem que sair por algum lugar! Um procedimento relativamente novo, usa endoscopia para remover órgãos através de um orifício natural ao invés de uma grande incisão, geralmente a boca ou vagina, mas também, por vezes, o ânus.

Fonte: http://www.drmc.com.br/novas-tecnologias/natural-orifice-transluminal-surgery.php

Urina de cavalo

A menopausa pode ser uma bosta, com as ondas de calor, aumento do risco de osteoporose e outros sintomas horríveis. Mas será que é tão bosta a ponto de você propositadamente tomar uma pílula feita de urina de cavalo? Muitas mulheres já fazem e pode ser até sem saber! Premarin literalmente significa "urina de éguas prenhes", e é um remédio de reposição hormonal que muitas mulheres na menopausa vem tomando desde que entrou no mercado em 1942 sob a forma de pílulas, cremes, injeções e muito mais.

Fonte: Google

Implante dental no olho

Até onde você iria para enxergar novamente se você perdeu a sua visão devido a uma doença da córnea? Você deixaria alguém implantar um de seus dentes em seu olho? É uma loucura e é bruto, mas funciona! Todo o procedimento é bastante complicado, mas, basicamente, envolve o uso de seu tecido interior da bochecha e um dente para segurar uma nova lente no lugar porque o olho iria rejeitar algo estranho, como o  plástico. Esta nova terapia ajuda as pessoas que não tinham esperança antes, a ver de novo, uma vez que começam com o fato de que há um dente em seu olho!

Liposucção

Você quer uma maneira rápida de perder os últimos 10 ou 15 quilos? Pensando em lipoaspiração ao invés de academia? Talvez você pense de novo quando ouvir o que realmente se passa durante o procedimento. Várias pequenas incisões são feitas para que o cirurgião plástico possa inserir um instrumento oco longo chamado cânula em seu corpo que ele (ou ela), em seguida, empurra para dentro e para fora várias vezes para sugar a gordura e "moldar" o seu corpo. É tão traumática que você tem que ser dada anestesia e, por vezes, uma transfusão de sangue. Isso pode levar cerca de 2 horas para ser concluído e é muito comum acabar acordando durante a coisa toda e só tem a anestesia local. A academia não soa tão ruim agora, não é?

Rinoplastia

Você sempre odiou seu nariz? Você odeia o suficiente para permitir que um cirurgião plástico faça várias coisas com ele? Ou, pior ainda para bater em seu nariz com um martelo, basicamente, quebrando ele ou raspar parte do osso. Acho que nem preciso falar muito dessa modalidade. Quem já viu Dr. Hollywood sabe muito bem como é. Nesse caso, eu acho o pós operatório a pior parte. Prefiro manter o nariz que eu nasci mesmo! Na imagem é só um esquema de como funciona, não vou colocar a foto do procedimento real, pelo mesmo motivo do Tratamento Larval, mas se não tiver nojo: Clique Aqui

Lobotomia

A lobotomia é o único procedimento nesta lista que não está em uso. E por um bom motivo. Esta técnica foi usada para tratar pacientes com doenças mentais graves. O procedimento era realizado martelando um prego longo através do canto da cavidade ocular até atingir o cérebro do paciente (quem já assistiu Sucker Punch, eles fazem isso no filme). O pacientes ficavam muito mais calmos depois disso, provavelmente porque o procedimento deixou o cérebro danificado! A parte realmente assustadora é que este procedimento repulsivo e horrível só deixou de ser usado há 30 anos, o que significa que foi utilizado até os anos 80!

Trepanação

Trepanação ou fazer um furo na cabeça é o procedimento cirúrgico mais antigo de que temos evidências. Esqueletos datados de 6.000 a.C. foram encontrados com buracos perfurados em suas cabeças. O procedimento era utilizado em todo o mundo mais para tratar uma série de condições, tais como convulsões, doenças psiquiátricas e enxaquecas. Hoje, o procedimento ainda é usado em alguns casos, só que normalmente chamam de uma craniotomia e ele só é usado em casos de extrema urgência para aliviar a pressão extrema causada por hemorragia no crânio.

Alongamento de Ossos

Normalmente os ossos param de crescer após a puberdade, a menos que este seja quebrado. Assim, os médicos encontraram uma maneira de usar este fato para tornar os ossos maiores. Quebrar um osso, distanciá-los um pouco, usar uma cinta para manter tudo no lugar e deixá-lo crescer juntos um pouco mais longo do que era. Esta técnica é geralmente usada para corrigir defeitos em pessoas com doenças ósseas, mas há uma tendência preocupante nas pessoas, especialmente no exterior, utilizando o procedimento para ganhar alguns centímetros de altura. Já vi sobre isso num dos episódios de Tabu (da NatGeo) e sinceramente não é lá a coisa mais legal...Mas, realmente, vale a pena?

Drenagem de Abscesso

A drenagem de abscesso pode não soar tão ruim, mas imagine estourar uma espinha gigante que solta uma enorme quantidade de pus e sangue. Ah! e tem um cheiro mais terrível do que você pode imaginar. Mesmo muitos profissionais médicos experientes, por vezes, ficam um pouco enjoados fazendo esse procedimento. Pra piorar, eles são normalmente encontrados em locais pouco apetitosos, como virilha, axilas, ânus ou gengivas.

Mesma coisa de outros mais fortes. Se quiser ver: Clique Aqui

 

Injeção Intravítrea

Pra galera ai que usa lentes de contato, vocês sabem o quanto é chato ter que enfiar o dedo no seu olho. Eu graças a Deus não sei o que é isso...ufa! Enfim, imagine o quanto isso seria péssimo se tivesse uma agulha presa lá dentro! Isso é realmente mais comum do que você imagina. Muitas vezes, é dado aos pacientes de infecções oculares ou para aqueles que sofrem de degeneração macular ou diabetes, que afeta os olhos. Isso serve pra aplicar alguma medicação no interior dos olhos. Ah, o olho é anestesiado antes de você ser picado assim você realmente não sente nada.

Continue...